2017.9.25
集中力アップセミナー開催しました！
スポーツトレーナーとして活躍中の安藤寛子先生をお招きして、「集中力アップセミナー」を開催しました。
日頃、オリンピック候補選手のトレーナーとして、こころや思考についても気づけるトレーニングを行っているそうです。
勉強においても、スポーツにおいても、一番大事なことは「自分に勝つ！」こと。
また、本番に強くなるメンタルを作る方法、気持ちを上げる呼吸法、気持ちをリラックスさせる呼吸法など、興味深い内容盛りだくさんで、参加者からは、また第二弾をというお声をたくさんいただきました！
次回は受験期直前に受験生応援セミナーを計画中です
