2020.8.8
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講師からのメッセージ
夏休み日記 朝の習慣
みなさんは、毎日行っていること
ありますか？
大人になると、色々と言い訳をして
ついつい三日坊主になってしまうのです。
あ、これは私だけでしょうか？？
さて、お家時間が増えてから
動画を見ながらヨガをするようになりました。
最近は朝ヨガにハマりつつあります。
これも三日坊主になるかもしれないけれど
三日坊主も何回か繰り返せば・・・
三日坊主でなくなってくる！！
と、以前テレビで見ました。
これならいけそう？
しばらくやってみます！
みんなも、何か始めたら
先生に教えてくださいな。
